【いやなフケ💦増える習慣】
🔴フケってなんで出るのか？
- 頭皮の角質
- 分泌過剰な皮脂
- シャンプーリンス等の残留物
- 整髪料などの残留物
- 細菌など
主な原因はこのようなもので、髪や頭皮に残ったカスが乾燥してフケになります💦
🔵増える習慣①
ゴシゴシ洗うシャンプー
フケを落としたいからと力を入れて洗うのは逆効果❌
強い刺激は厳禁です‼️
🔵増える習慣②
辛味系刺激物の過剰摂取
コショウや刺激が強いスパイス等の摂りすぎには注意‼️
ホルモン分泌や皮膚再生が乱れる原因になります💦
🔵増える習慣③
ゆすぎ不足
とても多いのがゆすぎ不足。
シャンプー・リンス・トリートメント整髪料など。
面倒だからとほどほどで終わっていませんか？🫣
🟡 これが基本！
ぬるま湯で３分以上かけてしっかりすすぐ✨
フケ対策は
やさしく、しっかりすすぐだけ✨
これで十分です👍
こちらの投稿が参考になれば幸いです🙌✨
Instagramでもたくさん発信してます！
＼ 公式Instagramはこちらから ／
